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    2. Stress & Burnout – Bücher, CDs, LPs und mehr

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    Ulrich Scherrmann
    Stress und Burnout in Organisationen

    Dieses Buch hilft Führungskräften, Organisationsberatern und Coaches, Stress und Burnout im Unternehmen zu erkennen und zu bekämpfen. Es setzt dabei nicht nur bei individuellen Faktoren an, sondern auch b…

    lieferbar ab 13.5.2025.
    Buch
    EUR 59,99*

    Lily Anne Reyes
    Keep Going - Das Tagebuch gegen Depressionen - Depression Tagebuch: Zum Ausfüllen und Ankreuzen mit täglichen Motivationsquotes: Depressionen selber überwinden - Selbsthilfe bei Depressionen, Burnout und Stress

    Dies ist ein Selbsthilfetagebuch für Menschen, die unter depressiven Verstimmungen oder chronischem Stress leiden. Es soll dir helfen, deinen Tag zu strukturieren und ihn umfassend zu reflektieren. Alles…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 9,99*

    Sophie Marie Künzner
    Keep Going - Das Tagebuch gegen Depressionen - Depression Tagebuch: Zum Ausfüllen und Ankreuzen mit täglichen Motivationsquotes: Depressionen selber überwinden - Selbsthilfe bei Depressionen, Burnout und Stress

    Was dich in diesem Buch erwartet: - täglich wechselnde Motivationssprüche - Schlafüberwachung - Stimmungsbarometer - Gefühle und Emotionen wahrnehmen und zuordnen - Tagesplanung und umfassende Tagesreflex…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 12,99*

    Fritjof Nelting
    Die Strategie der Absichtslosigkeit

    Wie du Stress in Gelassenheit umwandeln lernst In einer Welt, die von ständiger Selbstoptimierung und Stress geprägt ist, zeigt die „Strategie der Absichtslosigkeit" einen überraschend einfachen Weg zu e…

    lieferbar ab 25.4.2025.
    Buch
    EUR 22,00*

    Lily Anne Reyes
    Keep Going - Das Tagebuch gegen Depressionen - extended version - Depression Tagebuch: Zum Ausfüllen und Ankreuzen mit täglichen Motivationsquotes: Depressionen selber überwinden - Selbsthilfe bei Depressionen, Burnout und Stress

    Tagebücher -Band 2

    Die extended version enthält mehr als doppelt so viele Seiten mit noch mehr täglich wechselnden Motivationssprüchen. Damit du alles auf einen Blick hast. Dies ist ein Selbsthilfetagebuch für Menschen, di…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 17,49*

    Doreen Schmidt
    Das Tagebuch für meine Seele. Selbsthilfe gegen Stress, Depression und Burnout.

    Tagebücher zur Selbsthilfe von Doreen Schmidt -Band 1

    Tagebuch für Erwachsene zum Ausfüllen und Ankreuzen-eine Selbsthilfe gegen Stress, Depression und Burnout-hilft dir, täglich die eigenen Gedanken und Gefühle zu reflektieren und zu strukturieren-hilft bei…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 12,30*

    Stefan Koch, Dirk Lehr, Andreas Hillert
    Burnout und chronischer beruflicher Stress

    Fortschritte der Psychotherapie -Band 60

    Dieser Band zeigt Strategien auf, wie chronischer beruflicher Stress in der Therapie gezielt aufgegriffen und bearbeitet werden kann. Chronischer beruflicher Stress und Erschöpfungszustände bilden häufig…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,95*

    Frank Max
    Stress? No Big Deal!

    In diesem Buch geht es darum, Stress zu verstehen, Stress zu vermeiden, Stress zu kontrollieren und Resilienz zu entwickeln. Resilienz, das ist das Wundermittel gegen Stress und seine Folgeerkrankungen: V…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 15,00*

    Lena Maier
    Work-Life-Balance

    Fühlst du dich ständig gehetzt, als ob die Tage zu kurz und die To-Do-Listen zu lang sind? "Work-Life-Balance: Gewinne in 30 Tagen dein Leben zurück ohne Stress und Burn-out" ist dein praktischer Beglei…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 17,99*

    Gerd Schnack
    Der große Ruhe-Nerv

    HERDER spektrum

    Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress …

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 14,00*

    Lena Maier
    Work-Life-Balance

    Fühlst du dich ständig gehetzt, als ob die Tage zu kurz und die To-Do-Listen zu lang sind? "Work-Life-Balance: Gewinne in 30 Tagen dein Leben zurück ohne Stress und Burn-out" ist dein praktischer Beglei…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 9,99*

    Bendis A. I. Saage - Deutschland
    Burnout bei Kindern: Wenn Müdigkeit und Überforderung zum Burnout-Syndrom führen

    Burnout bei Kindern ist ein zunehmendes gesellschaftliches Problem, das besondere Aufmerksamkeit und sensible Begleitung erfordert. Dieser praxisnahe Leitfaden bietet Eltern und Pädagogen fundierte Einbli…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 26,99*

    Bendis A. I. Saage - Deutschland
    Burnout Syndrom: Wege aus der Erschöpfung und Prävention

    Dieses fundierte Buch zum Burnout-Syndrom bietet einen umfassenden Einblick in die Entstehung, Prävention und Bewältigung von beruflicher Erschöpfung. Die Leser erhalten zunächst ein tiefes Verständnis de…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 26,99*

    Barbara Günther-Haug
    Depressionen fallen nicht vom Himmel

    Depressionen erkennen und wirksam gegenarbeiten: Impulse zur Selbsthilfe Eine Phase der Niedergeschlagenheit, ein paar schlechte Tage oder ein seelisches Tief sind keine psychischen Erkrankungen. Was abe…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 22,00*

    Michael Spitzbart
    Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen

    "Präzise wie nirgendwo sonst werden hier die Prävention sowie die ursächliche Behandlung der enorm steigenden psychosozialen Krankheiten beschrieben, und zwar ohne Psychopharmaka." Network-Karriere Burnou…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 18,00*

    L'Imperatrice
    Tako Tsubo

    Das Broken Heart-Syndrom ist keine erfundene Störung. Das Phänomen hat einen Namen: Tako Tsubo (oder »Krakenfalle« auf Japanisch). Es ist eine Erschütterung der Sinne, ein emotionaler Burnout... Es schwäc…

    Artikel am Lager
    EUR 19,99**
    CD
    EUR 18,99*

    Flipturn
    Burnout Days

    Mit "Burnout Days", dem kommenden zweiten Album, kehren flipturn als Klangarchitekten zurück und nutzen ihr beeindruckendes Händchen für Hooks, schimmernde Klanglandschaften und „nostalgisch anmutende Tex…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    LP
     
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    L'Imperatrice
    Tako Tsubo

    Das Broken Heart-Syndrom ist keine erfundene Störung. Das Phänomen hat einen Namen: Tako Tsubo (oder »Krakenfalle« auf Japanisch). Es ist eine Erschütterung der Sinne, ein emotionaler Burnout... Es schwäc…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    2 LPs
    EUR 29,99*

    Irvin Sam Schonfeld, Renzo Bianchi
    Breaking Point

    Burnout has become a popular indicator of the distress that individuals can experience at work. In Breaking Point: Job Stress, Occupational Depression, and the Myth of Burnout, the authors, in the context…

    lieferbar ab 17.6.2025.
    Buch
    EUR 37,25*

    Mirriam Prieß
    Burnout kommt nicht nur von Stress

    Burnout hat nicht nur mit Stress zu tun Im Zentrum des Buches steht die These, dass ein Burnout Ausdruck eines gesunden menschlichen Regulierungsmechanismus ist, wenn der Mensch die Beziehung zu sich selb…

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